Einführungsseminare

Sonntag, 24. März 2019

13 - 18 Uhr

110 Franken (Reduktion und Aufstocken möglich)

 

Raum im Hinterhaus, Mühlhauserstr 118, Basel

Leitung: Kathrin Maag & Zoé Beutler


Anmelden bis 22. März auf kontakt@achtsamekommunikationbasel.ch

 

Erfahre, welchen Wert eine klare, von dir selbst ausgehende, empathische Kommunikation

für die Beziehung zu dir selber und deinen Mitmenschen haben kann.

Vertiefe deine Präsenz für das gerade jetzt in dir Lebendige.

Erlerne neue konkrete Wege, um mit kleineren und grösseren Konflikten in deinem Leben umzugehen.

 

Dieses Seminar bietet dir eine erste Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und unseren Umgang damit. Diese Methode unterstützt eindrücklich dabei, Klarheit und Empathie in die eigene Kommunikation zu bringen. So unterstützt sie mit Konfliktsituationen konstruktiv umzugehen sowie allgemein Beziehungen bereichernd und wertschöpfend zu gestalten.

Wir legen besonderen Wert darauf, das Bewusstsein für die inneren Prozesse zu erweitern. Je mehr wir mitbekommen, was in uns wirklich geschieht, desto eher können wir wirklich authentisch und verbunden nach aussen treten.

Wir arbeiten als Gruppe, einzeln und in Paaren an verschiedenen Übungen, sodass der theoretische Ansatz gleich mit eigenen Themen verknüpft ist.

 

Nach dem Besuch des Einführungsseminar kannst du am Üben & Forschen teilnehmen, das Zoé alle zwei Wochen anbietet - denn Impulse setzen ist gut, dranbleiben noch besser ;-)

 

 

nächstes Datum:

Sonntag, 5. Mai 2019, 13 - 18 Uhr

 

 

2 Tage Achtsame Kommunikation in der Natur

 

 Samstag, 8. Juni 2019, 10.30 Uhr, bis Sonntag, 9. Juni 2019, 17 Uhr

 

weitere Details folgen in Kürze...

 

 

 

Gruppen-Seminare

Für Gruppen konzipieren wir zugeschnittene Kurse und Workshops auf Anfrage.

 

Durch achtsames Wahrnehmen meiner Gefühle und Gedanken,

durch Verständnis und Empathie auf der Ebene der Bedürfnisse, wo wir alle gleich sind

und den Ansporn und Mut, den wir aus dem gemeinsamen Üben mitnehmen,

können wir uns von alten Mustern lösen, aus dem Herzen zuhören & sprechen,

und bei Konflikten Wege finden, die wirklich für alle stimmen.

So entstehen lebendige Beziehungen und Stagnationen kommen wieder ins fliessen.